汗かきの悩み
中学生のころから、わきの汗とにおいに悩んできました。もともと汗っかきで、わきに限らずよく汗をかきます。制服の白いセーラー服や体操服のわきの部分が黄ばんでしまうのがとても恥ずかしかったことをよく覚えています。マクロビオティックに出会ったのは６年ほど前で、お付き合いを除いては動物性をほとんど食べていません。その結果、においはかなり軽減したと思います。しかし、わきに大量の汗をかくのはあまり変わらず、毎年夏がとてもゆううつです。汗をかくこと自体は悪いことだとは思いませんが、女性として、服に汗染みをつくってしまうのは、とても恥ずかしいので。仕事（営業事務の仕事で、ほぼデスクワークです）のときは、制汗剤を使用していますが、制汗剤も経皮毒という点ではよくないのでしょうか。また、汗を減らすようにはできるのでしょうか。
女性30代東京都
お悩みわかります、汗、嫌ですよね。
汗をかくのは基本的に陰性さの排出です。何か、スムージーとか果物の食べ過ぎとか、生野菜の食べ過ぎ、甘いものの食べ過ぎ、水分のとりすぎなど、陰性すぎる食習慣がないですか？
もしわきばかりに汗をかいて他にかけない、背中やほかの発汗部分が不活発になっている人は内…