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七号食についてどうお考えでしょうか？ 実施する際の注意点があれば教えていただきたいです。 先日、夫婦で10日間実行しました。 玄米とごま塩だけより少しゆるく、玄米はオーガニックベースで教えていただいた炊き方のもの、ごま塩とコンディメント数種類、たくわん、三年番茶で過ごしました。 主人はみるみる顔が綺麗になり、その後も劇的に体調が良くなったと喜んでいるのですが、一方私は6日目くらいでかなりしんどくなり、何となく怒りっぽくギスギスした気持ちになり、逆に心身のバランスが崩れたように思います。 何かやり方が間違っていたのか、体調や体質、タイミングがあるのか… しんどくても、やめた方がいいのか排出が進んでいるのか判断しづらかったです。 テキストに記載がないですし、典子先生は積極的には推奨されていらっしゃらないのかなと推察しているのですが、お考えがあればどうか教えていただきたいです。