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いつも素晴らしい講座ありがとうございます。たわしこすりや小豆や海藻を食べるなど、楽しく実践しています。質問ですが、出産してから体力が落ち、すぐ風邪をひくようになりました。夜10時に寝て朝７時起きでも、子供も一緒にお昼寝しないと身体がもたないこともよくあります。よく寝ても眠いです。以前はめまいや貧血がかなりひどかったのですが、砂糖をとるのをやめてから随分と良くなりました。肉と乳製品をやめただけで体重がだいぶ減り(156センチ40キロ)それが体力のない原因なのかなとも思いつつも、卵や魚は週に4、5回は頂いているので原因がよく分かりません。長年陰性過剰の食事をしてきたのが原因でしょうか。お忙しい中恐縮ですが、アドバイス頂けたら幸いです。これからも楽しみにしております。