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子供の頃から胃腸が弱いわりによく食べます。また調子が悪いときに食べると調子が良くなります。玄米菜食を気持ちよく進めていて、少食でも平気になってくると必ず胃腸が荒れてきて臭いにおいが出てきます。そうすると日常生活に支障が出てくるので白ご飯をたくさん食べ牛乳ヨーグルトもたくさん食べていったんは落ち着いてくるというサイクルです。いつまでも玄米菜食が続かず困っています。またこの対処法が大食やお菓子を食べることの呼び水になってしまいサイクルが崩れます。この悪循環を何とかしたいです。これまでかかった心身の不調は、バセドウ氏病、メニエル氏病、中重度貧血などです。どうぞよろしくお願いします。