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6年ほど前に体重が半年で20kgほど急減してから生理が止まってしまいました。昔から油っぽいものや動物性のものはあまり好きではなかったのですが、５年前からマクロビオティックを自分なりに取り入れはじめ、今では体重は元通りになりました。もともとアトピーや喘息を抱えており、アレルギー体質で、目や口の周りの黒ずみがひどかったり、自分の汗で首周りに赤い湿疹ができたり、手指のひどい荒れに悩まされてきました。今でも油断するとすぐ皮膚に症状が出るもののそれらについては少しずつ改善されてきています。ただ、生理だけは止まったままなのがずっと気になっています。マクロビオティックを続けていく上で特に注意する事、生理の問題を改善するためのポイントがあれば教えていただきたいです。