体温を高く保とう
自分の食事がこれでいいかどうかの目安に、体温があります。
右左とも、成人女性で36度6分以上を目安にしてくださいね。(生理中と排卵前後は少し下がってよいです)
体温がそれにみたない場合は、まずは、陰性過剰と思って調整してみてくださいね。
体温が低いと病気になりやすいし、病気も治らないし、テキ…
自分の食事がこれでいいかどうかの目安に、体温があります。
右左とも、成人女性で36度6分以上を目安にしてくださいね。(生理中と排卵前後は少し下がってよいです)
体温がそれにみたない場合は、まずは、陰性過剰と思って調整してみてくださいね。
体温が低いと病気になりやすいし、病気も治らないし、テキ…