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092.

甘いものなど過食の悩み

立秋を過ぎて、ずいぶん朝晩は涼しくなりましたね。
今年は大変乾燥も激しく、太陽活動はやはり極端な低下をみせ、冬は冬で極端な寒冷化にならないかと案じています。

さておき、
しばしば、過食の悩みをよくうかがいます。特に去年の夏から。

理由は精神的なことや、職場のストレスではなく
栄養不足…

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