睡眠・入浴・食事の変化
(FBコミュニティより)
みなさまこんにちは
いかがお過ごしですか
コロナウイルス事情で、緊張の毎日が続いて、疲れを感じておられる方も多いと思います。
でも、疲れるということは、何かがんばってトレーニングしているはずで、
私たちは、この試練の今成長…
(FBコミュニティより)
みなさまこんにちは
いかがお過ごしですか
コロナウイルス事情で、緊張の毎日が続いて、疲れを感じておられる方も多いと思います。
でも、疲れるということは、何かがんばってトレーニングしているはずで、
私たちは、この試練の今成長…