【クラス延期の確認】
こんにちは。いつもありがとうございます。
受講生の方にすでにメールで連絡しましたが、
３月６、７、８日のクラスは
政府の全国休校措置を受け
出席できない方も多くなること
ご同居の高齢のご家族への感染不安の方も少なくないこと
全て延期といたします。
日程は、もう少しこのコロナウイルス騒ぎの全体像が見え、落ち着いてきてから、発表します。
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・日程は、可能なら、４月には開催したいと個人的には思っています。
・結局のところ、身体においては、感染しても、悪化しすぎないよう、体力・免疫力を高めておくことが最善と思われます。特別なことではなく「台所の学校」でお伝えしている食事のこと、粘膜を傷めない切り方のこと、タワシこすり、体温を下げないなど、実践していただけたら。
実がゆるんでいない梅干しを焼いて食べるのはとてもいいと思います。
血液が陰性になりすぎないよう。少量の玄米・豆味噌汁・塩気のある発酵食、とられてくださいね。海藻もよいでしょう。お肉は、良質のものは、学校での下処理をして召上がって大丈夫だと思います。