036｜【薬膳・離乳食】玉ねぎと人参の葛煮｜レシピ｜通信講座・オンライン講座受講生・修了生限定サポートサイト

036.

2016.09.05

１歳半になりました娘の副菜によくつくります。葛は発汗解熱整腸作用がある他、喉の痛みにもとてもよく効きます。また薬害などの排出効果も高いと言われています。我が家は家族みんなで、週に何度か葛を取り入れています。

（材料）玉ねぎ、人参、醤油、葛

①玉ねぎは繊維に対して…

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